|
34-35 недель нам🤍 Здравствуйте,отеки ног..первый раз за всю беременность🤰🏽
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 138.98克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Магнит Яблоко, Ратимир Говядина Ароматная, Помидоры, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 午餐: Магнит Банан, Увелка Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. 晚餐: Гринагро Кефир 1%, Акконд Галеты Классические, Оттоги Кетчуп Томатный, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Магнит Яблоко, Пшеничная Каша, Куриное Царство Бедро Куриное, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гринагро Сметана 10%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|