在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Tapioca de Frango, Café com Açúcar. 午餐: Frango Desfiado, Omelete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Da Colônia Pé de Moleque , Salada Crua, Arroz Carreteiro. 小食/其他: Zaffari Pão Cacetinho, DIA Manga Rosa . 更多的......
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