在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 49.15克.
早餐: Черешня, Сыр Сулугуни, Яичница, Подсолнечное Масло. 午餐: Яйцо, Белая Мука, Сметана , Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|