在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 158.93克.
早餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Garbanzos Cocidos. 午餐: Mani King Pasta de Maní Natural, Via Verde Mix de Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Biba Leche de Avena, Exquisita Helado de Chocolate , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Hummus de Porotos Negros, Paladini Milanesa de Soja. 晚餐: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Muscle-Pro Bombón Proteico, Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Queso Crema, Mermelada, Vauquita Alfajor de Arroz, Tostado Sándwich, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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