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Pesagem do dia 21/06/2022: 72,9kg
***** dep
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72.9 公斤
最近减少: 107.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Tambaú Goiabada Cristalizada. 午餐: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana, Pereira Queijo Manteiga, Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 晚餐: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Beterrabas. 小食/其他: Goiaba, Castanhas de Caju, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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