|
Вес решил уходить совсем маленькими шажочками😂😂😂😂😂
|
110.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 24.85克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 202.67克.
早餐: Роллы. 午餐: Элина Печенье Колечки в Сахаре, BeFit Суп Овощной с Картофелем . 小食/其他: Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Не взвешивайтесь каждый день, это только уменьшает мотивацию
|
Да я не загоняюсь😁 это скорее привычка и чисто, чтобы смотреть как организм реагирует на тот или иной продукт.
2022年06月22日 会员：: anyola07
|
|
|