在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 137.47克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. 午餐: Активия Йогурт Натуральный, Макароны по Флотски, Musler Батончик Черника и Мед. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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