在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 18.48克 | 蛋白质: 38.35克 | 碳水物: 151.51克.
早餐: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Ovo Mexido, Café. 午餐: Contra-filé, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Abobrinha, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 晚餐: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Alface. 小食/其他: Pêra Portuguesa, Maçã, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Kiwi, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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