在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 160.40克.
早餐: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Кофе с Молоком. 午餐: Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера , Оливье без Майонеза, Чай, Сметана , Гречневый Суп. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Клубника, Сухари, Варенье, Творог 9%. 小食/其他: Крекеры, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зефир в Шоколаде, Карась Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|