在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 114.22克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Palermo Сыр Твёрдый, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Probono Костный Бульон Куриный, Вкусвилл Хычин Балкарский с Картофелем и Грибами. 小食/其他: Махеевъ Джем Малиновый , Карат Творог Зерненый 4%, Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|