在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 210.43克.
早餐: Schulstad Круассан с Ванильным Кремом, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 午餐: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. 晚餐: Картошка Вареная, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|