在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Магнит Персик, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Лаваш, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 小食/其他: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное , Pepsi Mango, Банан, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|