在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 119.89克 | 碳水物: 151.30克.
早餐: Fito Cup Цикорий Растворимый, Голубика, Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Nordic 5 Видов Зерновых. 午餐: Персики, Ризотто с Грибами. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Жареное Яйцо, Виталюр Филе Сайды. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, TA-TI Миндаль Жареный, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. 更多的......
|
稳定体重
|