在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 103.00克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Банан, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Любятово Галеты Классические, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Филе Бёдра Индейки в Маринаде «Чесночный». 小食/其他: Мистраль Коричневый Сахар Демерара. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|