在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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123.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 44.18克.
早餐: Yeşil Acı Biber, Tereyağı, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yumurta. 午餐: Emin Dana Sote, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Mevsim Salata. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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