在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 45 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 210.30克 | 碳水物: 146.75克.
早餐: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 午餐: Felix Remouladsås, ICA Basic Potatis, Änglamark Panerad Torsk . 晚餐: ICA Jasminris, ICA Laxfilé. 小食/其他: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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