在2014年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 83.09克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 35.84克.
早餐: Hatfield Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 午餐: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Cabot Cheddar Cheese Slices, Boar's Head Virginia Brand Ham. 晚餐: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Cabot Cheddar Cheese Slices, Chili Con Carne without Beans. 小食/其他: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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