在2014年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 94.64克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 284.25克.
早餐: WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Knorr Zigeuner Sauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. 晚餐: Espresso, Zucker, Aldi Quark-Joghurt Creme Vanille, Olivenöl, Käse, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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