manchi12233的日记, 2022年06月22日

在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

44.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月22日:

1811 千卡

脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 211.42克. 午餐: 燒肉飯. 晚餐: 陽光檸檬茶, 西蘭花, 叉燒肉, 午餐肉, 炒雞蛋（整個）, 白飯. 小食/其他: 可樂（含咖啡因）. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

manchi12233的体重历史