在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Kecambah, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Ketan (Ketan), Ayam Goreng, Pepaya, Apel, Sunpride Banana, Safiya Chia Seed. 午餐: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kecambah, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Teh Manis, Ladang Lima Veggie Noodle Red Spinach. 小食/其他: Samosa, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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