在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 62.97克 | 蛋白质: 110.71克 | 碳水物: 107.75克.
早餐: Малиновое Варенье, Ашан Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Вкуснотеево Кефир 1%. 晚餐: Редис, Свинина, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 小食/其他: Творог 9%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|