在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
105 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
755 千卡
|
脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 89.54克.
午餐: Zilio Farofa Caseira , Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mega Matte Pão de Queijo de Soja (150g), Mega Matte Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|