|
Gister weer begonnen (ook met werken weer na zwangerschapsverlof), pfff schiet niet op zo als ik het steeds verloeder. Vanmorgen gewogen, vanaf nu iedere dag wegen en kha eten.
|
111.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 95.04克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 77.44克.
午餐: Jonagold, Amandelen, AH Yoghurt Griekse Stijl. 晚餐: Zaanse Mayonaise, Jumbo Slavinken, Gekookte Broccoli (Vers). 小食/其他: Isey Skyr Gebakken Appel. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|