在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 40.08克 | 碳水物: 88.91克.
早餐: Visconti Pão Integral, Café Brasileiro Café, Tirolez Queijo tipo Cottage. 午餐: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. 小食/其他: Alface de Folha Verde, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão Integral, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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