在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 78.41克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Фаршированный Перец. 小食/其他: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Сырники. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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