在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 178.95克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Yoki Farofa Tradicional, Nespresso Café, Pranic Baião de Dois, Frangosul Filé de Peito de Frango. 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Swift Filezinho Sassami Empanado, Hortifruti Mexerica, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Pepino, Seara Salame tipo Italiano, La Violetera Azeitona Verde Fatiada em Conserva. 小食/其他: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Anthon Berg Creamy Caramel & Licor 43 Dark Chocolate, Bauducco Pão de Mel (20g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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