在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 200.01克.
早餐: Сироп Клюква с Медом, Окей Отруби Овсяные, Пропорция Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Клубника Свежая. 午餐: Каравай Ржаной Хлеб, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Mirel Торт Пломбирный . 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|