在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 96.69克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шадринск Молоко 7,1%, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Тирамису», Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Магнит Слива, Черешня, Молком Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свитлогорье Творог 2%. 晚餐: Orion Чокопай, Каждый День Крабовые Палочки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свитлогорье Творог 2%, Молком Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|