在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2676 千卡
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脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 154.43克 | 碳水物: 361.65克.
早餐: Maçãs Fuji, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Doce de Leite Tatitania, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Ponkan, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Mel, Banana Prata, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Mingau de aveia 40/40, Suco de Laranja Natural, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). 更多的......
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稳定体重
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