在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 54.38克 | 碳水物: 54.38克.
早餐: Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Перекресток Батард Ржаной, Троекурово Колбаски Карри. 午餐: Чеснок, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Помидоры, Капуста Белокочанная, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Новый Океан Горбуша Дальневосточная. 晚餐: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Помидоры, Капуста Белокочанная. 小食/其他: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Campina Сливки 10%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|