在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 249.57克.
早餐: Biedronka Kruszynki Orzeszki , Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Nestlé Kangus. 午餐: FruVita Skyr Jogurt Pitny, Halina Cebularz. 晚餐: Banan, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym. 小食/其他: Pomidory, Szubryt Szynka Ze Wsi, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|