在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 83.66克 | 碳水物: 104.90克.
早餐: Philadelphia Филадельфия Лайт, Хлібні Технології Тортилья Мультизернова, Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. 午餐: Говядина, Куриное Филе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Авокадо, Белый Хлеб. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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