在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 24.00克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 251.58克.
早餐: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone. 午餐: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Carosio Riso Carnaroli . 晚餐: Certossa Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vallericca Mista Sottile, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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