День 2. Чудеса с утра😍 Минус 1.9кг! Совсем немного осталось до заветной 5-ки....
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 195.37克.
早餐: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый. 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Snaq Fabriq Snaqer, Щебекинская Макароны, Куриное Филе, Кабачок, Капуста. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Кабачок, Ikea Горчица, Шоро Курут Классический, Помидоры, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Яйцо. 小食/其他: Аютинский Хлеб Сушки, Кубань-Мороженое Стаканчик Фруктовый Десерт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|