在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 82.50克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 午餐: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Националь Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Апельсин, Яшкино Вафли Шоколадные, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|