在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 101.20克.
早餐: Лидская Мука Пшеничная Мука, Сыр Российский, Славянский Мясокомбинат Ветчина "Боярская" , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Евроопт Свинина Постная, Перловая Каша. 小食/其他: Витьба Вафля, Манная Крупа, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 5%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|