在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3614 千卡
|
脂肪: 221.90克 | 蛋白质: 129.25克 | 碳水物: 272.31克.
早餐: Глобус Омлет, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 午餐: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . 晚餐: Глобус Мороженое, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кукусики Печенье, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Globus Витки из Ветчины, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|