在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 76.89克 | 碳水物: 94.68克.
早餐: Chikalab Hazelnuts Dragee , Даниссимо Творожный Королевская Клубника. 午餐: Ёбатон Протеин, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Delicados Тортилья. 晚餐: Банан. 小食/其他: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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