在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 228.87克.
早餐: Моя Цена Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Монетка Пряники Шоколадные, Рис. 午餐: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетах, Вареное Яйцо, Брест Литовск Простокваша 4%, Рубленные котлеты 19.06.22, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай. 晚餐: Черешня, Каждый День Ветчина из Курицы, Ашан Хлеб Посольский, Курага, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Простокваша 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Авокадо, Сырники с манкой 18.06.22. 小食/其他: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Красная Цена Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|