在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3026 千卡
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脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 154.26克 | 碳水物: 387.00克.
早餐: Braedt Cabanossi, Uvas Pasas (sin Semillas), Molitalia Cabello de Ángel, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 午餐: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lentejas Cocidas, Pescado Frito, Palta. 晚餐: Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 小食/其他: Universe Nutrition BIGM. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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