在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 27.22克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 164.97克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam, Cooked Egg White. 午餐: Lettuce, Finna Sambal Bawang, White Rice, Chicken Breast. 晚餐: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nu Skin Trim Shake Chocolate. 小食/其他: Del Monte Saus Tomat, Bernardi Smoked Beef, ABC Saus Sambal , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tortilla. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|