在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 107.70克 | 碳水物: 203.11克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana, Ovo, Da Colônia Doce de Ambrosia. 午餐: Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Peito de Frango, Legumes Refogados, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 小食/其他: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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