在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 14.09克 | 蛋白质: 35.23克 | 碳水物: 99.50克.
午餐: Pernil Assado, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Abacaxi, Aipim (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Morangos, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Q-Pão Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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