在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 125.83克 | 蛋白质: 142.49克 | 碳水物: 169.51克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Мистраль Киноа . 午餐: Fish House Печень Трески Натуральная, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey . 晚餐: ВкусВилл Шоколад, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Гамбургер. 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная), Рузский Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|