在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 107.49克.
早餐: Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Yoghurt (Halfvol). 午餐: Bolletje Groente Crackers Rode Biet, Saucijzenbroodje. 晚餐: Lidl Kaasschnitzel, Witlof. 小食/其他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Senseo Dark Roast. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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