在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 193.31克.
早餐: Клубника, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , 365 Льняное Масло, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль . 小食/其他: Trec Nutrition Протеин Шоколад-Кокос, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|