在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Coles Skim Milk, Bananas . 晚餐: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Steamed Rice, Beef Stew. 小食/其他: Champagne, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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