在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2805 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 172.29克 | 碳水物: 395.94克.
早餐: Pan Integral, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Papaya. 午餐: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Camote Cocido. 晚餐: Plátano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Arroz Blanco Cocido, Camote Cocido, Arroz Blanco Cocido, Huevo Frito. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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