在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1054 千卡
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脂肪: 19.04克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Philadelphia Doppelrahmstufe , Metzgerfrisch Lachsschinken, hCGC Vierkornbrötchen. 午餐: Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Lidl Kaisergemüse, Basmati-Reis, Extra Natives Olivenöl, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 晚餐: Zimt, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 小食/其他: Flying Horse Energy Drink . 更多的......
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