在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
156.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4877 千卡
|
脂肪: 167.37克 | 蛋白质: 178.30克 | 碳水物: 683.64克.
早餐: Творог 18%, Мёд. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Ашан Рыба Жареная Порционная. 晚餐: Пепси Пепси, Лапша, Пшеничный Хлеб, Лента Колбаса Сырокопченая. 小食/其他: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Цельное Молоко, Жареная Картошка, Пшеничный Хлеб, Черешня, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|